Dzisiaj jest niedziela 21 września, a już jutro rozpoczyna się nowy etap w moim życiu - mianowicie, zaczynam swoją pierwszą pracę w życiu. Do prostych i łatwych należeć ona nie będzie, ale nie jest też związana z moim wykształceniem. Dlatego stres towarzyszy i towarzyszył mi przez ostatni tydzień w największych dawkach. Ale jak poradzić sobie ze stresem kiedy nie wiesz co tak na prawdę Cię czeka w nowej pracy?
Jestem człowiekiem, któremu stres towarzyszy stale - nawet w najbardziej banalnych sytuacjach, które spotykają nas w życiu codziennym. Słabo sobie z nim radzę i dopóki nie przeżyje czegoś, i nie zobaczę rzeczywistosci, która mnie czeka to stres cały czas jest przy mnie. Jestem w stanie na chwilę go zniwelować, lecz powraca on tak szybko jak szybko zanika. Chciałbym pokazać Wam moje trzy sposoby, które pomagają mi na chwilę się zrelaksować i zapomnieć o stresie.
